A posição

Na amamentação a posição é muito importante.

A má posição de mamada pode ser causa de:

	Dores nas costas;
	Mamilos gretados e dolorosos;
	Mamas ingurgitadas (muito cheias e dolorosas);
	Má produção de leite e por isso o bebé não aumenta bem de peso;
	O bebé fica insatisfeito e por isso quer mamar a toda hora;
	O bebé fica frustrado e por isso recusa a mama.

Há várias razões para a má posição de mamada:
se o bebé recebeu biberão ou chupeta nas primeiras semanas de vida
ele pode ter uma má posição de mamada.
O modo de sugar na chupeta ou no biberão
é diferente do modo de mamar ao peito da mãe.
Assim, o bebé pode tentar sugar o mamilo da mãe
como se fosse um bico de borracha.

Uma boa posição é aquela em que
a mãe e o bebé estão confortáveis

A posição da mãe

As costas estão direitas (rectas) e apoiadas (a mãe não deve estar recostada para trás);

Os pés estão apoiados (no chão, num pequeno banco ou em vários livros empilhados);

O regaço está plano ou os joelhos ligeiramente mais altos do que o regaço;

Deve usar várias almofadas para apoiar as costas e os braços ou para elevar o bebé.

Como segurar o bebé:

O bebé deve estar em contacto com a mãe (barriga com barriga);

O bebé deve estar virado de frente para a mãe, com a cabeça, ombros e corpo em linha recta;

O nariz do bebé deve estar ao mesmo nível do mamilo;

A cabeça do bebé deve repousar no antebraço da mãe;

O bebé deve ser capaz de alcançar o peito facilmente, sem ter que se esticar nem girar a cabeça;

A mãe aproxima o bebé do peito e não o peito do bebé;

Se for necessário segurar a criança, segure por trás dos ombros, não por trás da cabeça.

Como o bebé pega na mama

Depois do bebé bem posicionado, com o nariz a nível do mamilo:

Espere que ele abra a boca bem aberta (pode estimular a abertura da boca roçando com o mamilo nos lábios do bebé).

Rapidamente, aproxime o bebé da mama, de modo que o seu lábio inferior toque na mama o mais longe possível da base do mamilo (assim, o mamilo estará apontado em direcção ao céu da boca).

Sinais de uma pega correcta:

	A boca do bebé está muito aberta e ele tem uma grande porção de mama dentro da boca (lembre-se que amamentar é “dar o peito”, não é dar apenas o mamilo);
	O queixo está a tocar na mama;
	O lábio inferior está enrolado para trás;
	Se existir aréola visível, mais quantidade é visível acima do lábio superior do que abaixo do lábio inferior.

Amamentar deitada:

	A mãe deve estar deitada de lado, com uma almofada volumosa debaixo da cabeça (ou então usar duas almofadas de menor volume).
	Para maior conforto, pode colocar uma almofada entre os joelhos;
	O bebé deve estar deitado de lado, totalmente virado de frente para a mãe, com a cabeça, ombros e corpo em linha recta;
	O bebé deve estar em contacto com a mãe (barriga com barriga);
	Esta posição é especialmente indicada para as mamadas nocturnas.
	Esta posição é muito útil se a mãe teve um parto por cesareana.

As mamadas nocturnas são muito importantes para a manutenção da amamentação.

Dormir na mesma cama com o bebé, facilita o aleitamento materno.
A mãe que dorme na mesma cama com o seu bebé, repousa mais porque o bebé pode mamar sempre que queira, sem que a mãe tenha que levantar-se.

A UNICEF e a Foundation for the Study of Infant Deaths publicaram um folheto intitulado "Partilhar a cama com o seu bebé" com o objectivo de informar acerca dos beneficios de partilhar a cama com o bebé, e das condições de segurança necessárias, para que não seja perigoso.

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