Sobre Amamentação

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Sobre Amamentação
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(estes documentos podem demorar alguns minutos a abrir)

 

Um breve guia de 16 páginas, em português, elaborado pela UNICEF, 
"AMAMENTAR O SEU BEBÉ - informação importante para as mães"

 

   
 

"Recomendaciones para la lactancia materna", um breve guia (em espanhol), de 11 páginas, com várias fotografias, elaborado pelo Comité de Lactancia Materna, da Associação Espanhola de Pediatria.

 

 

Guia de Aleitamento Materno, um livro completo, com 58 páginas, 
elaborado pela associação espanhola Alba Lactancia Materna.

 

 

"Lactancia Materna: guía para profesionales", um tratado completo sobre aleitamento materno, elaborado por 14 pediatras do Comité de Lactancia Materna, da Associação Espanhola de Pediatria.
Este livro, de 442 páginas, destina-se principalmente a profissionais de saúde e é composto por duas partes: aspectos teóricos e aspectos práticos.

 

 

"Princípios de orientação para a alimentação complementar da criança amamentada", um guia de 38 páginas, elaborado por especialistas da Organização Mundial de Saúde, sobre a diversificação alimentar da criança amamentada.

Leia-se este parágrafo do livro, para compreender a pertinência deste tema:

«La alimentación complementaria se define como el proceso que comienza cuando la leche maternal sola ya no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales de los lactantes y por ende, otros alimentos y líquidos son necesarios además de la leche materna. El rango de edad óptimo para dar alimentación complementaria está habitualmente entre los 6 y 24 meses de edad, si bien la lactancia materna puede continuar hasta después de los dos años. Una revisión de las guías alimenticias promovidas por varias organizaciones nacionales e internacionales demostró que existen inconsistencias en las recomendaciones específicas para la alimentación de lactantes y niños pequeños.
Algunas guías se basan en tradiciones y especulaciones más que en bases científicas, o son mucho más específicas de lo necesario en cuanto a temas como el orden de introducción de alimentos y las cantidades específicas de alimentos que debe recibir el lactante. Para evitar confusión, es necesario contar con unas guías unánimes que puedan ser adaptadas a las prácticas alimenticias y condiciones locales.»

 

 

 Guia alimentar para crianças menores de 2 anos 

 

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Outros livros que recomendamos são os seguintes:

 

"Um acto de Amor - tudo o que precisa para amamentar o seu bebé com sucesso"

Autora: Leonor Levy

Editora: A esfera dos livros

Ano de edição: 2011

Amamentar é um acto único de amor.
No entanto é um dos momentos que mais dúvidas, inquietações e ansiedade desperta numa mãe.

Será que sou capaz de dar de mamar? Porque será que o meu filho não pega no peito? Será que o meu leite é bom e suficiente para que o meu bebé cresça de forma saudável? Não é melhor dar-lhe leite artificial? Devo dar de mamar de quanto em quanto tempo? Tenho os mamilos invertidos, não posso dar de mamar? Não sei porquê mas parece que tenho cada vez menos leite.

A autora, Prof. Leonor Levy, médica pediatra especialista em aleitamento materno e membro da Comissão Nacional «Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebés» que integra o Comité Português para a Unicef desde 1998, responde a estas e outras questões e garante-nos que não há melhor presente que possamos dar aos nossos filhos, do que amamentá-los. As vantagens a curto e a longo prazo para as mães e para os bebés são muitas e variadas.

Pode ser comprado através da internet.

 

   
"Mãe pela primeira vez"

Autora: Gro Nylander

Editora: Lua de Papel

Este livro é um guia apaixonante sobre a maternidade. Nele encontra informação que responde às questões que as mães e o pais se colocam sobre a amamentação e os cuidados com o seu bebé.
Alguns dos temas tratados são:

bulletO início do aleitamento
bulletAs noites esgotantes
bulletO papel do pai no pós-parto
bulletO leite materno como alimento e como prevenção
bulletA chupeta: amiga ou inimiga?
bulletO desenvolvimento do bebé
bulletExercício, sexo e contracepção
bulletDoenças e problemas durante os primeiros seis meses

A autora deste livro é a médica norueguesa Gro Nylander, mãe de três filhos e fundadora do primeiro Centro Nacional de Aleitamento Materno do mundo, directora do Serviço de Obstetrícia do Hospital de Oslo.
Graças ao seu trabalho, hoje mais de 90% das mães norueguesas optam por amamentar.
Já traduzido em sete línguas, e com sucessivas edições na Noruega, este êxito editorial é um precioso guia para acompanhar o seu filho passo a passo.

Ideal para oferecer às mulheres grávidas. Mesmo para aquelas que vão ser mães pela segunda ou terceira vez...

Pode comprá-lo através da internet.

 

 

 

"Manual prático do Aleitamento Materno"

Autor: Carlos González

Editora: Mama Mater e SOS Amamentação

A maior parte das mães dá o peito aos seus filhos. 
Mas a maioria abandona o aleitamento materno antes do que desejava, e poucas chegam aos dois anos de amamentação, como recomendam a Organização Mundial de Saúde, a UNICEF e a Associação Espanhola de Pediatria.
Não se trata, portanto, de convencer as mães para que dêem o peito, mas de ajudar aquelas que já estão convencidas, para que o consigam e o desfrutem.

Este livro oferece uma informação concisa, fiável, prática e actualizada sobre o aleitamento materno.

O autor, pediatra de prestígio reconhecido, tem feito um trabalho notável no estudo e divulgação do aleitamento materno.

Pode ser comprado através da internet.

 

 

 

"Aleitamento Materno: importância da correcção da pega no sucesso da amamentação"

Autora: Maria Adriana Pereira

Editora: Lusociência

«Os factores associados ao sucesso do aleitamento materno são vários e actuam em momentos diferentes nomeadamente antes e durante a gravidez, durante e após o parto e ainda depois da alta clínica.»

Neste livro, baseado na sua tese de Doutoramento, a Prof. Adriana Pereira explica como funciona a amamentação, quais os principais factores determinantes do sucesso do aleitamento materno, quais as dificuldades que podem surgir no decurso da amamentação e como ultrapassá-las.
O livro inclui ainda o estudo experimental realizado por esta prestigiada investigadora que demonstra a importância da pega correcta no sucesso do aleitamento materno.
A autora deste livro é Professora Auxiliar na Faculdade de Ciências da Saúde/Escola Superior de Saúde da Universidade Fernando Pessoa (Porto). 

Pode ser comprado através da internet.

 

 

 

"Un regalo para toda la vida
 - guía de la lactancia materna"

Autor: Carlos González

Editora: Temas de hoy

No peito, para além de alimento, o bebé procura e encontra carinho, consolo, calor, segurança e atenção.
Não se trata apenas de alimento, o bebé pede o peito porque quer o calor da sua mãe, a pessoa mais conhecida para ele.
Por isso, o importante na amamentação não é apenas a quantidade de leite que o bebé ingere, mas o laço de união afectiva que se estabelece entre a mãe e o filho.

A amamentação faz parte do ciclo sexual da mulher. Para muitas mães é um momento de paz, de profunda satisfação, de saber-se imprescindível e de sentir-se amada. A amamentação é um presente ("regalo"), embora seja difícil saber quem dá e quem recebe.

Este livro oferece informação prática às mães que desejam amamentar, para que o consigam sem dificuldades e que desfrutem.

O autor deste livro, pediatra de prestígio reconhecido, tem feito um trabalho notável no estudo e divulgação do aleitamento materno.

Pode comprá-lo através da internet.

 

 

 

"El arte femenino de amamantar"

Autor: La Leche League Internacional

Editora: Pax Mexico

Durante mais de 40 anos a La Leche League tem ajudado milhões de mulheres em todo o mundo a conhecer o aleitamento materno.
Esta obra clássica contém as últimas investigações sobre os benefícios do aleitamento materno e constitui um inestimavel apoio, alento e guia para aqueles que começam a aventura de ser pais: desde a gravidez até aos três ou quatro anos de idade. 
Anotado por profissionais de saúde, este é um excelente manual ácerca da alimentação ao peito, para as mães que desejam compreender e satisfazer as necessidades do seu bebé.
É um excelente livro para ler, mesmo durante a gravidez.

Pode comprar através da internet.

 

 

 

"Tudo sobre amamentação"

Autor: Hannah Lothrop

Editora: Paz - Editora de Multimédia

Este livro descreve as vantagens do aleitamento materno, esclarece importantes detalhes e acompanha o período da amamentação: a preparação durante a gravidez, a primeira mamada, a amamentação de recém-nascidos e os possíveis problemas da mãe e da criança.
É um bom livro para ler também durante a gravidez.

 

 

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