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Pode ver e imprimir, agora mesmo
(em formato
PDF),
(estes documentos podem demorar alguns minutos a abrir)
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Um breve guia de 16 páginas, em português,
elaborado pela UNICEF,
"AMAMENTAR O SEU BEBÉ - informação importante para as mães"
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"Recomendaciones para la lactancia materna", um breve guia (em
espanhol), de 11 páginas, com várias fotografias, elaborado pelo Comité de
Lactancia Materna, da Associação Espanhola de Pediatria. |
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Guia de Aleitamento Materno, um livro completo, com 58
páginas,
elaborado pela associação espanhola Alba Lactancia Materna. |
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"Lactancia Materna: guía para profesionales", um tratado
completo sobre aleitamento materno, elaborado por 14 pediatras do Comité
de Lactancia Materna, da Associação Espanhola de Pediatria.
Este livro, de 442 páginas, destina-se principalmente a profissionais de
saúde e é composto por duas partes: aspectos teóricos e aspectos
práticos. |
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"Princípios de orientação para a alimentação complementar da criança
amamentada", um guia de 38 páginas, elaborado por especialistas
da Organização Mundial de Saúde, sobre a diversificação alimentar da
criança amamentada. Leia-se este parágrafo
do livro, para compreender a pertinência deste tema:
«La alimentación complementaria se define como el proceso que comienza
cuando la leche maternal sola ya no es suficiente para cubrir las
necesidades nutricionales de los lactantes y por ende, otros alimentos y
líquidos son necesarios además de la leche materna. El rango de edad
óptimo para dar alimentación complementaria está habitualmente entre los
6 y 24 meses de edad, si bien la lactancia materna puede continuar hasta
después de los dos años. Una revisión de las guías alimenticias
promovidas por varias organizaciones nacionales e internacionales
demostró que existen inconsistencias en las recomendaciones específicas
para la alimentación de lactantes y niños pequeños. Algunas guías se
basan en tradiciones y especulaciones más que en bases científicas, o
son mucho más específicas de lo necesario en cuanto a temas como el
orden de introducción de alimentos y las cantidades específicas de
alimentos que debe recibir el lactante. Para evitar confusión, es
necesario contar con unas guías unánimes que puedan ser adaptadas a las
prácticas alimenticias y condiciones locales.» |
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Guia
alimentar para crianças menores de 2 anos |

Outros livros que recomendamos são os seguintes:
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"Um acto de Amor - tudo o que precisa
para amamentar o seu bebé com sucesso"
Autora: Leonor Levy
Editora: A esfera dos livros
Ano de edição: 2011
Amamentar é um acto único
de amor.
No entanto é um dos momentos que mais dúvidas, inquietações e ansiedade
desperta numa mãe.
Será que sou capaz de dar de mamar? Porque será que o meu filho não pega
no peito? Será que o meu leite é bom e suficiente para que o meu bebé
cresça de forma saudável? Não é melhor dar-lhe leite artificial? Devo
dar de mamar de quanto em quanto tempo? Tenho os mamilos invertidos, não
posso dar de mamar? Não sei porquê mas parece que tenho cada vez menos
leite.
A autora, Prof. Leonor Levy, médica pediatra especialista em aleitamento
materno e membro da Comissão Nacional «Iniciativa Hospitais Amigos dos
Bebés» que integra o Comité Português para a Unicef desde 1998, responde
a estas e outras questões e garante-nos que não há melhor presente que
possamos dar aos nossos filhos, do que amamentá-los. As vantagens a
curto e a longo prazo para as mães e para os bebés são muitas e
variadas.
Pode ser comprado
através
da internet.
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"Mãe pela primeira vez"
Autora: Gro Nylander
Editora: Lua de Papel
Este livro é um guia apaixonante sobre a maternidade. Nele encontra
informação que responde às questões que as mães e o pais se colocam
sobre a amamentação e os cuidados com o seu bebé.
Alguns dos temas tratados são:
 | O início do aleitamento |
 | As noites esgotantes |
 | O papel do pai no pós-parto |
 | O leite materno como alimento e como prevenção |
 | A chupeta: amiga ou inimiga? |
 | O desenvolvimento do bebé |
 | Exercício, sexo e contracepção |
 | Doenças e problemas durante os primeiros seis meses |
A autora deste livro é a médica norueguesa Gro Nylander,
mãe de três filhos e fundadora do primeiro Centro Nacional de
Aleitamento Materno do mundo, directora do Serviço de Obstetrícia do
Hospital de Oslo.
Graças ao seu trabalho, hoje mais de 90% das mães norueguesas optam por
amamentar.
Já traduzido em sete línguas, e com sucessivas edições na Noruega,
este êxito editorial é um precioso guia para acompanhar o seu filho
passo a passo.
Ideal para oferecer às mulheres grávidas. Mesmo para
aquelas que vão ser mães pela segunda ou terceira vez...
Pode comprá-lo
através
da internet.
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"Manual prático do Aleitamento Materno"
Autor: Carlos González
Editora: Mama Mater e SOS Amamentação
A maior parte das mães dá o peito aos seus filhos.
Mas a maioria
abandona o aleitamento materno antes do que desejava, e poucas chegam aos
dois anos de amamentação, como recomendam a Organização Mundial de
Saúde, a UNICEF e a Associação Espanhola de Pediatria.
Não se trata, portanto, de convencer as mães para que dêem o peito, mas
de ajudar aquelas que já estão convencidas, para que o consigam e o desfrutem.
Este livro oferece uma informação concisa, fiável, prática e
actualizada sobre o aleitamento materno.
O autor, pediatra de prestígio reconhecido, tem feito um trabalho
notável no estudo e divulgação do aleitamento materno.
Pode ser comprado
através
da internet.
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"Aleitamento Materno: importância da
correcção da pega no sucesso da amamentação"
Autora: Maria Adriana Pereira
Editora: Lusociência
«Os factores associados ao sucesso do aleitamento materno são vários
e actuam em momentos diferentes nomeadamente antes e durante a gravidez,
durante e após o parto e ainda depois da alta clínica.»
Neste livro, baseado na sua tese de Doutoramento, a Prof. Adriana
Pereira explica como funciona a amamentação, quais os principais
factores determinantes do sucesso do aleitamento materno, quais as
dificuldades que podem surgir no decurso da amamentação e como
ultrapassá-las.
O livro inclui ainda o estudo experimental realizado por esta prestigiada
investigadora que demonstra a importância da pega correcta no sucesso do
aleitamento materno.
A autora deste livro é Professora Auxiliar na Faculdade de Ciências da
Saúde/Escola Superior de Saúde da Universidade Fernando Pessoa
(Porto).
Pode ser comprado
através
da internet.
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"Un regalo para toda la vida
- guía de la lactancia materna"
Autor: Carlos González
Editora: Temas de hoy
No peito, para além de alimento, o bebé procura e encontra carinho,
consolo, calor, segurança e atenção.
Não se trata apenas de alimento, o bebé pede o peito porque quer o calor
da sua mãe, a pessoa mais conhecida para ele.
Por isso, o importante na amamentação não é apenas a quantidade de
leite que o bebé ingere, mas o laço de união afectiva que se estabelece
entre a mãe e o filho.
A amamentação faz parte do ciclo sexual da mulher. Para muitas mães
é um momento de paz, de profunda satisfação, de saber-se
imprescindível e de sentir-se amada. A amamentação é um presente
("regalo"), embora seja difícil saber quem dá e quem recebe.
Este livro oferece informação prática às mães que desejam
amamentar, para que o consigam sem dificuldades e que desfrutem.
O autor deste livro, pediatra de prestígio reconhecido, tem feito um
trabalho notável no estudo e divulgação do aleitamento materno.
Pode comprá-lo através
da internet.
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"El arte femenino de amamantar"
Autor: La Leche League Internacional
Editora: Pax Mexico
Durante mais de 40 anos a La Leche League tem ajudado milhões de
mulheres em todo o mundo a conhecer o aleitamento materno.
Esta obra clássica contém as últimas investigações sobre os
benefícios do aleitamento materno e constitui um inestimavel apoio,
alento e guia para aqueles que começam a aventura de ser pais: desde a
gravidez até aos três ou quatro anos de idade.
Anotado por profissionais de saúde, este é um excelente manual ácerca
da alimentação ao peito, para as mães que desejam compreender e
satisfazer as necessidades do seu bebé.
É um excelente livro para ler, mesmo durante a gravidez.
Pode comprar através
da internet.
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"Tudo sobre amamentação"
Autor: Hannah Lothrop
Editora: Paz - Editora de Multimédia
Este livro descreve as vantagens do aleitamento materno, esclarece
importantes detalhes e acompanha o período da amamentação: a
preparação durante a gravidez, a primeira mamada, a amamentação de
recém-nascidos e os possíveis problemas da mãe e da criança.
É um bom livro para ler também durante a gravidez.
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