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  • Foto do escritorLeite Materno

A posição para amamentar sem problemas...

Atualizado: 5 de mar.

Na amamentação a posição é muito importante. A má posição de mamada pode ser causa de:

  • Dores nas costas;

  • Mamilos gretados e dolorosos;

  • Mamas ingurgitadas (muito cheias e dolorosas);

  • Má produção de leite e por isso o bebé não aumenta bem de peso;

  • O bebé fica insatisfeito e por isso quer mamar a toda hora;

  • O bebé fica frustrado e por isso recusa a mama.


Há várias razões para a má posição de mamada: se o bebé recebeu biberão ou chupeta nas primeiras semanas de vida ele pode ter uma má posição de mamada. O modo de sugar na chupeta ou no biberão é diferente do modo de mamar ao peito da mãe. Assim, o bebé pode tentar sugar o mamilo da mãe como se fosse um bico de borracha.


Uma boa posição é aquela em que a mãe e o bebé estão confortáveis


A posição da mãe

  • As costas estão direitas (retas) e apoiadas (a mãe não deve estar recostada para trás);

  • Os pés estão apoiados (no chão, num pequeno banco);

  • O regaço está plano ou os joelhos ligeiramente mais altos do que o regaço;

  • Deve usar várias almofadas para apoiar as costas e os braços ou para elevar o bebé.


Como segurar o bebé:

  • O bebé deve estar em contacto com a mãe ("barriga com barriga");

  • O bebé deve estar virado de frente para a mãe, com a cabeça, ombros e corpo em linha reta;

  • O nariz do bebé deve estar ao mesmo nível do mamilo;

  • A cabeça do bebé deve repousar no antebraço da mãe;

  • O bebé deve ser capaz de alcançar o peito facilmente, sem ter que se esticar nem girar a cabeça;

  • A mãe aproxima o bebé do peito e não o peito do bebé;

  • Se for necessário segurar a criança, segure por trás dos ombros, não por trás da cabeça.


Como o bebé pega na mama Depois do bebé bem posicionado, com o nariz a nível do mamilo:

espere que ele abra a boca bem aberta (pode estimular a abertura da boca roçando com o mamilo nos lábios do bebé).

Rapidamente, aproxime o bebé da mama, de modo que o seu lábio inferior toque na mama o mais longe possível da base do mamilo (assim, o mamilo estará apontado em direção ao céu da boca).


Sinais de uma pega correta:

  • A boca do bebé está muito aberta e ele tem uma grande porção de mama dentro da boca (lembre-se que amamentar é “dar o peito”, não é dar apenas o mamilo);

  • O queixo está a tocar na mama;

  • O lábio inferior está enrolado para trás;

  • Se existir aréola visível, mais quantidade é visível acima do lábio superior do que abaixo do lábio inferior.


Amamentar deitada:

  • A mãe deve estar deitada de lado, com uma almofada volumosa debaixo da cabeça (ou então usar duas almofadas de menor volume).Para maior conforto, pode colocar uma almofada entre os joelhos;

  • O bebé deve estar deitado de lado, totalmente virado de frente para a mãe, com a cabeça, ombros e corpo em linha reta;

  • O bebé deve estar em contacto com a mãe (barriga com barriga);

  • Esta posição é especialmente indicada para as mamadas noturnas.

  • Esta posição é muito útil se a mãe teve um parto por cesariana.

Veja este vídeo, sobre a pega do bebé.

(Nota: pézon significa "mamilo")


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